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クラス紹介

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キッズ

キッズクラス

対照3歳児〜7歳児

踊る楽しさを重視しながら、体力、集中力、音感、リズム感を養うクラス。

ジュニア

ジュニアクラス

対照小学生

踊る楽しさを重視しながら、ダンス基礎力、体力、集中力、音感、リズム感、がんばる力を養いながら、テクニックの習得にも力を入れていきます。

初級

初級クラス

対照初心者~経験3年位中学生以上一般男女

踊る楽しさを重視しながら、ダンス基礎、体力、、音感、リズム感を養いながら、一曲踊り切ることを目標にしたクラス。

初中級

初中級クラス

対照初心者~経験3年位中学生以上一般男女

ダンス基礎にテクニック、表現力の習得、ステージで魅せるテクニック習得を目指します。

中級

中級クラス

対照経験5年以上中学生以上一般男女

ダンス基礎にテクニック、表現力の習得、ステージで魅せるテクニック習得を目指します。

バレエストレッチ

バレエストレッチクラス

対照一般~中高年世代

健康、アンチエイジングを目的にしたクラス 体に優しいストレッチで体をほぐして、バーにつかまって、バレエのメソード。

アクティブシニアダンス

アクティブシニアダンスクラス

対照中高齢者

体を守るために動かすことをテーマに、懐かしい曲に合わせて簡単なステップから始めるクラス。

骨盤調整ストレッチ(ジャイロキネシス)

骨盤調整ストレッチクラス

対照中高齢者

椅子に座ってゆっくりと骨盤周りにアプローチしていくエクスサイズです。深い呼吸をしながら骨盤を正しい位置に調整し、身体全体をリフレッシュします。運動の苦手な方、ご年配の方、アンチエイジングなさりたい方、運動なさる方のボディメンテナンスなどにおすすめのエクササイズです。

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